Videoreportage
Om utbildningen
Bli en träningsinspiratör och utveckla din kunskap kring träning och hälsa!
Utbildningen för dig som är intresserad av hälsa och vill utveckla dina kunskaper inom träning och kanske bli din egen Personliga Tränare. Vi vet att fysisk aktivitet är ett av de mest effektiva redskapen för att stärka hälsan och att vara fysiskt aktiv är viktigare än någonsin. Genom att förstå och lära dig mer så kan du kan utveckla din syn på träning kopplat till hälsa. Du kommer efter denna utbildning ha en fördjupad kunskap om hur kroppen fungerar och grunderna för att ta din egen träning till en ny nivå.
Kroppen är en enastående enhet bestående av flera olika system. För att kroppen ska fungera och prestera optimalt behöver skelett, muskler, bindväv och nervsystem samarbeta och integrera med varandra. Och du behöver då förstå hur!
I denna utbildning arbetar vi med olika pedagogiska inlärningsmetoder där du läser, lyssnar, gör och ser. Du får till exempel använda verktyget Complete Anatomy där du kan utforska kroppen ur ett tredimensionellt perspektiv som ger dig ytterligare en dimension. Utbildningen genomförs helt online i vår utbildningsportal MySchool och helt i din egen takt.
Kommande kursstarter
Varför välja The Academy?
Bli licensierad
Behov på
arbetsmarknaden
Erbjuder delbetalning
Innehåll
Utbildningen omfattar 40 timmars egenstudier med ett antal olika spännande delar. Du får lära dig:
- Allmän anatomi
- Muskelanatomi
- Rörelseplan och kroppshållning
- Fysiologi
- Andning och cirkulation
- Allmän träningslära
- Träningslära inom styrke-, konditions- och rörlighetsträning
- Praktisk muskelanatomi
Praktiskt och teoretisk kompetens för hur kroppen fungerar, påverkas av olika rörelser och krafter, hur olika system samarbetar och kan prestera optimalt inom ämnena anatomi, fysiologi, träningslära biomekanik, styrka, uthållighet/kondition, rörlighet och stabilitet. Att du ska förstå hur olika system samarbetar och kan prestera optimalt.Kursen riktar sig till dig som vill få den grundläggande förståelsen för att bli din egen personliga tränare.
Kursen är även första delen i vår utbildning till gruppträningsinstruktör
Delbetalning
I samarbete med Human Finans erbjuder vi dig olika alternativ till delbetalning av våra utbildningar. Låna räntefritt och dela upp din betalning upp till 24 månader.
Intresseanmälan
Sociala medier
The Academy - Yrkesutbildningar inom träning och hälsa
Nordens populäraste PT utbildning Räntefri avbetalning upp till 24 månader 70 + års erfarenhet Utbildat 20 000 + studenter Nationell och internationell PT licens The Academy är din utbildningsleverantör inom träning och hälsa. En bransch i utveckling, arbetsmiljöer som rymmer kreativitet,...
