Kommande starter
Om utbildningen
Utbilda dig till Les Mills SPRINT™-instruktör
Älskar du träning och brinner lite extra för högintensiv intervallträning och cykling? Då är en grundutbildning i LES MILLS SPRINT™ det rätta valet för dig!
LES MILLS SPRINT™ är 30 minuter högintensiv intervallträning (HIIT) där du använder dig av en inomhuscykel för att uppnå snabba träningsresultat. Det är en kort, intensiv träningsform där motivationen kommer från att utmana dina fysiska och mentala gränser. Klassen är uppbyggd på intervaller där målet är att arbeta på maximal ansträngningsnivå i varje intervall, för att sedan vila och återhämta dig innan intervallen upprepas. Intensiteten kan på ett enkelt sätt justeras utifrån din träningsnivå, vilket innebär att du ständigt utmanas utifrån dina egna förutsättningar.
Som LES MILLS SPRINT™-instruktör är det bra om du är atletisk och van vid högintensiv intervallträning (HIIT).
Kursens upplägg
Under utbildningen, som finns både online och live, blandas teori och praktik och du kommer att utföra övningar som hjälper dig att utveckla din teknik. Du får individuell feedback på utförandet av dina pass, din roll som instruktör och teknik. Vi ser till att du lämnar utbildningen med verktygen du behöver för att fortsätta utveckla dig själv.
Licensierad Les Mills-instruktör
Inom två månader efter att du blivit godkänd på utbildningen behöver du skicka in en licensfilm, för utvärdering och feedback. När du fått ”pass” på filmen är det dags att inta scenen som en Les Mills-instruktör. Du har även möjlighet att söka jobb på fler än 20 000 träningsanläggningar världen över i mer än 100 länder, då din licens är internationell.
Så ansöker du
Utbildningen kräver inga förkunskaper, men det är bra att vara medveten om att Les Mills grundutbildning är fysiskt krävande. Därför bör du vara i god form och har erfarenhet av den typ av träning som du vill börja instruera i.
Examen & Intyg
Efter utbildningen får du en licens som är internationell. Som Les Mills-instruktör kan du söka jobb på över 20 000 träningsanläggningar i över 100 länder.
Kostnader
25% studentrabatt med koden STUDENT25: 3750 SEK
Ordinarie pris: 5000 SEK.
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 5
Välkommen till Les Mills!
Att skapa livsförändrade träningsupplevelser för människor världen över kan också bli en del av din vardag. Genom att utbilda dig till instruktör i något av Les Mills olika träningskoncept har du möjlighet att söka jobb på fler än 20 000...
Jag gick SPRINT-utbildningen i våras, och det var bland det roligaste (och fysiskt jobbigaste) jag gjort! Två fullspäckade dagar som verkligen gav en djup insikt i instruktörsyr...