Visa distansutbildningar.se som: Mobil

1ST MOVE

SAFE Education
Sammanfattning
Kurser
Distans
40 timmar
8 950 SEK inkl. moms
Startdatum: Onlinebaserad utbildning - flexibel start och studietakt - Distans
Informationsmöte
2022-08-23

Videoreportage

1ST MOVE

Om utbildningen

Utbildningen för dig som är intresserad av hälsa och vill utveckla dina kunskaper inom träning och kanske bli din egen Personliga Tränare.

Vi vet att fysisk aktivitet är ett av de mest effektiva redskapen för att stärka hälsan och att vara fysiskt aktiv är viktigare än någonsin. Genom att förstå och lära dig mer så kan du kan utveckla din syn på träning kopplat till hälsa. Du kommer efter denna utbildning ha en fördjupad kunskap om hur kroppen fungerar och grunderna för att ta din egen träning till en ny nivå.

Kursens upplägg

I denna utbildning arbetar vi med olika pedagogiska inlärningsmetoder där du läser, lyssnar, gör och ser. Du får till exempel använda verktyget Complete Anatomy där du kan utforska kroppen ur ett tredimensionellt perspektiv som ger dig ytterligare en dimension. Utbildningen genomförs helt på distans i vår utbildningsportal MySchool och helt i din egen takt.

Kursens mål

Praktiskt och teoretisk kompetens för hur kroppen fungerar, påverkas av olika rörelser och krafter, hur olika system samarbetar och kan prestera optimalt inom ämnena anatomi, fysiologi, träningslära biomekanik, styrka, uthållighet/kondition, rörlighet och stabilitet. Att du ska förstå hur olika system samarbetar och kan prestera optimalt.

För mer information om 1ST MOVE, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.

Varför välja SAFE Education?

Bli licensierad

Behov på

arbetsmarknaden

Distansutbildning med tillfällen på plats

Innehåll

Utbildningen omfattar 40 timmars egenstudier med ett antal olika spännande delar.

Du får lära dig:

  • Allmän anatomi
  • Muskelanatomi
  • Rörelseplan och kroppshållning
  • Fysiologi
  • Andning och cirkulation
  • Allmän träningslära
  • Träningslära inom styrke-, konditions- och rörlighetsträning
  • Praktisk muskelanatomi

Målgrupp

Kursen riktar sig till dig som vill få den grundläggande förståelsen för att bli din egen personliga tränare. Kursen är även första delen i vår utbildning till gruppträningsinstruktör.

Inga förkunskaper krävs

Filmmaterialet är på engelska så du bör du en bra hörförståelse i det engelska språket. Allt skrivet kursmaterial är på svenska.

Examen & Intyg

Efter avslutad utbildning kan du bygga på med någon av SAFE:s andra yrkesutbildningar inom träning och hälsa.

Delbetalning

I samarbete med Human Finans erbjuder vi dig olika alternativ till delbetalning av våra utbildningar. Låna räntefritt och dela upp din betalning upp till 24 månader.

Informationsmöte

30 min om - GRAVIDTRÄNING

TRÄNING UNDER OCH EFTER GRAVIDITET

En gravid kvinna står inför sitt livs största fysiska utmaning; förlossningen. Hur kan du som tränare på bästa sätt träna henne innan förlossning och även efter? Forskning visar på mycket goda resultat vid träning under graviditet. Under denna utbildning får du teoretisk och praktiskt kompetens i träning under och efter graviditet. 

Webinaret hålls av Maria Wigbrant Utbildad barnmorska, Författare till böckerna Stark, glad, gravid och Stark, glad, mamma, utbildningar inom anatomi fysiologi och bäckenbottenhälsa.

Efter anmälan så får du en zoomlänk till webinaret!  
Webinaret hålls den 23 Augusti, kl 19! Anmäl dig på här

Varmt välkommen följande datum:

Datum:   2022-08-23    Tid:   19:00 - 19:30   Till öppet hus

SAFE Education

SAFE Education

SAFE är ett nordiskt utbildningsföretag som bedriver licensutbildningar till personlig tränare, kostrådgivare och gruppträningsinstruktör. Med en SAFE-licens kan du snabbt göra karriär av ditt intresse, precis vart du vill! Efter avslutad utbildning hjälper vi dig med en jobbintervju. En utbildning...


Läs mer om SAFE Education och visa alla utbildningar.

Intresseanmälan

Lämna en intresseanmälan om du vill veta mer om utbildningen: 1ST MOVE

  Få mer information via mejl

  Inte bindande

  Kostnadsfritt

Sociala medier

Hitta till utbildaren

SAFE Education

Norrbyvägen 32
16869 Stockholm Bromma

Tel: 010-20 220 41


Nyhetsbrev
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få inspiration och hjälp inför ditt utbildningsval!
Logga in